カップルの仲を深めるにはどうすればいい？
あなたは恋人との仲を深めるためにしていることはありますか？
関係が長く続くほど、ワンパターンなデートや、会話も減ることで“マンネリ”になりがちですよね。
今回は、カップル30組にアンケートを行い、「本当は恋人とやってみたいこと」をテーマにアンケートをとりました！
カップルでやりたいことランキングを発表！
女性が恋人とやりたいこと
1位：新しいことに挑戦したい
2位：もっとコミュニケーションをとりたい
3位：スキンシップをとりたい
男性が恋人とやりたいこと
1位：新しいことに挑戦したい
2位：スキンシップをとりたい
2位：家でゆっくりしたい
以上の結果から、男女ともに「恋人と新しいことに挑戦したい」というニーズがあることが判明！
常に二人で新しいことに向かっていれば、マンネリの心配もなさそうですね。
衝撃！男女でやりたいことにズレがあった！
女性はコミュニケーションがとりたい
アンケート結果から、女性はもっと頻繁に恋人とコミュニケーションをとりたいと思っていることが判明。普段から相手が忙しいのではないかと察し、LINEや電話を控えたりしているのかもしれません。
男性はたまには家でゴロゴロしたい
続いて驚きだったのが、男性の2位に「家でゆっくりしたい」という意見が出たこと！普段仕事で疲れているので、休日くらいは恋人と家で、DVDでも鑑賞しながらゴロゴロしたいという欲求があるようです。
多少のスキンシップが必要
男女ともに上位に上がったのは「スキンシップをとりたい」ということ。長年連れ添ったカップルは、少し気恥ずかしいかもしれませんが、相手を抱きしめたり、手をつないだり、積極的に行動を起こしても良いかもしれません！
新しいことに挑戦するなら、JIONのおすすめは“運動”！
さあ、二人で新しいことに挑戦しよう…！
でも何をすれば…？
そんな時におすすめしたいのが「スポーツ」です！
社会人になってなかなか体を動かす機会がないという方も多いのではないでしょうか？そんな時は、カップルでウエアを着てジムトレーニングや、ランニングをすれば仲が深まること間違いなし！
今回は、トレーニングウエアを着て、実際にカップルでジム体験をしてもらいました！
「鮮やかなカラーのウエア着ると、なんか気分が上がるね。よし、早速トレーニングしよう！」
おすすめのカップルトレーニング①腹筋を鍛える
「このマシンはどう使うの？」
「これは腹筋を鍛えるマシンだよ。何回腹筋できるか勝負しよ」
「う〜ん！これはきつい！！」
「みほ、あと5回頑張ろう！！！」
おすすめのカップルトレーニング②上腕二頭筋を鍛える
「最近、二の腕が気になるんだよね〜」
「じゃあ、上腕二頭筋を鍛えよう。チェストプレスで、ゆっくり時間をかけてバーを押し上げてみて、肩甲骨を寄せるように意識！これ、繰り返すと結構キツイよ（笑）」
「本当だ！二の腕の筋肉がプルプルする〜！（笑）」
おすすめのカップルトレーニング③有酸素運動でダイエット
「私もうダメ…」
「まだ走り始めて10分だよ？有酸素運動を30分以上継続した方が、トレーニングの効果が上がるみたいだよ」
「そうなんだ！…もう少し頑張ろうかな」
「いや〜疲れたけど、いい汗かいた！」
「たくやがこんなに運動できるなんて知らなかったよ！なんか新鮮だった（笑）」
「ウエアも買ったし、次の週末もトレーニングしちゃうか！」
・・・なんか、いい感じですね♫
皆さんも、恋人と一緒に運動を楽しんでみては？
トレーニングウエアはアシックスストアで買える！
※画像は、2月にリニューアルオープンしたばかりのアシックスストア東京
アシックスでは、この春、ジムでのヨガや、マシンなどのアクティブなトレーニングにオススメのウエアやシューズを展開中！アシックスのメンズウエア、かっこいいですね！！
これを着るだけで、ジムで熱い視線を感じるかも？
スポーツで愛を深めてみては？
今回体験してもらった二人に感想を聞いたところ、「新しいことを体験して相手の違う一面を知れた面白さもあるが、お互いがいろいろなことに挑戦したいと思っていたことが驚きだった！」という意見が。
一番大切なことは、相手に自分の普段から感じていることをしっかり伝えることなのかもしれません。
もし最近マンネリを感じる人は、週末スポーツに誘ってみてはいかがでしょう？
［提供］アシックスジャパン株式会社