デキる男は短期決戦！働く男の風邪を早く治す方法

最近、風邪ひいていませんか？

「明日は重要なプレゼンがあるのに体調不良…」
「大切なデートの前日に風邪をひいてしまった…」

大人の男性には、ここぞという勝負の日がありますよね。そんな時に、うっかり風邪をひいてしまっては実力を発揮できないことに。そんな時に、つらい風邪の症状を早く治す対処法をご紹介します。

これが出たら危険信号！風邪の時に体に起こる症状

「あれ、風邪かな？」

そんな時、身体に現れる症状にいち早く気付くことはとても大切です。風邪の原因はそのほとんどが空中に浮遊するウイルス。このウイルスが、鼻やのどの粘膜に付着し増殖することで炎症を引き起こしてしまいます。

風邪の症状には、

・鼻や喉の不快感
・鼻の粘膜の炎症による鼻みずや鼻づまり
・のどの粘膜の炎症によるせき、たん、のどの痛み

などがあり、仕事に行けないほどでなくても徐々に身体の不調が現れてきます。「このくらいなら」と放置しがちな症状ですが、これも身体からの立派なサイン。
症状がすすむと、

・発熱や寒気
・頭痛、だるさ
・筋肉痛
・関節痛

などの全身症状になり、ここまできてしまうとお仕事にも影響をきたしてしまいますよね。体力や免疫力によって現れる症状の度合いは異なりますが、こういった症状になる前に、早めの対処が必要になります。体が弱っているところに無理をしてしまっては、自分だけでなく職場など周りにも風邪をうつしてしまう可能性も。周囲に迷惑をかけないこともデキる男の条件ですよね。まずは症状をみて適切な対処をしてみましょう。

長引かせないのがデキる男！風邪を治す対処法

①　かぜ薬を飲む

みなさんのかぜ薬を飲むタイミングはいつでしょうか？咳が少し出る、鼻水が出てきたなど、風邪のひき始めに重症化や長期化しないように対処することが大切です。風邪の症状で、熱やのどの痛みも伴っている場合は、「パブロンエースAX」が効果的！有効成分イブプロフェンが、つらい発熱やのどの痛みを和らげてくれます。仕事で自分の納得できるパフォーマンスが発揮できなくなる前に、早めに対処しましょう。

②　温かい食べ物を食べる

風邪で身体がつらい時は、安静にして温かい食べ物を食べるのも効果的。普段バリバリ仕事をこなすデキる男でも、身体を労ることはとても大切です。身体がだるくて熱もある…そんな時は身体からの信号だと思って、温かい手料理を食べ、かぜ薬を飲みゆっくり休む。風邪を長引かせないためにも、しっかり栄養バランスのとれた食事で回復を目指しましょう！

こんな弱っている時は、彼女や奥様に甘えてくださいね！弱っている男性に女性はとっても優しいです。普段甘えられない方も、美味しい手料理を作ってとお願いしてみましょう♡

③　たくさん水分を摂る

発熱時の発汗で失われた水分をしっかり補給するためにも、たくさん水分を摂ること。熱で食欲が出ず、水分も摂らずでは早く治るものも治らなくなってしまいます。しっかりと水分補給をし、消化に良い栄養のある食事をとり、しっかり休む。この３つが風邪を治す基本。スポーツドリンクなどでこまめに水分を摂ることを心がけてくださいね！

④　お風呂も場合によりOK！

風邪の時はお風呂に入らない方が良い、と思ってきた方も多いと思いますが、最近では血行が良くなることで新陳代謝を高めたり、入浴によるリラックス効果で寝つきが良くなったりするメリットもあることが分かってきました。しかし、長風呂や熱が高いときの入浴は体力を消耗させてしまうので逆効果。お風呂に入ったときも、水分補給して湯冷めしないように心掛けましょう。

⑤　十分な睡眠

これは働く男性には意外と難しいことかもしれません。しかし、風邪をひいてしまったら、一旦治すことに集中し短期で治すことが重要です！仕事がデキる男性は、しっかりと状況をみて適切な対処ができる方が多いですよね。「今は風邪を治す時だ」と意識し、まずは睡眠をしっかりとって身体を休めてあげてくださいね。お仕事が気になりますが、ここは短期集中！風邪を早く治すためにも、睡眠・栄養バランスのとれた食事・つらい時に効くかぜ薬で治す事を第一に考えてくださいね。

風邪の治し方、一番大切なことは・・？

風邪の治し方は症状によっても様々ですが、どれも早めに対処することが一番です。まずは、早めにかぜ薬を飲みゆっくりと身体を休めること。そして短期で治すことで仕事にも影響が少なくなります。日頃から体調管理に気をつけていても、風邪をひいてしまうことはありますが、適切な対処で短期で治せる男性はデキる男ですよね！

「パブロンエースAX」なら、大人のつらい風邪によく効く！

「パブロンエースAX」：風邪の諸症状の緩和
※咳の原因となるのどにからまるしつこいたんを出しやすくするアンブロキソール塩酸塩配合
※熱と痛みを鎮めるイブプロフェン配合

「パブロンエースAX」は、働く大人の男性の味方！熱やつらいのどの痛みを感じたら「パブロンエースAX」を飲み、安静にする。たったこれだけのことですが、【症状に適した薬+安静にする】ことが風邪を治す秘訣でもありますよね。

デキる男の風邪は短期決戦！

風邪をひきやすい季節だからこそ、自己管理はしっかりしたいものですが、風邪をひいてしまった場合は適切に対処することが大切です。普段お仕事に責任感を持っていればいる方ほど、風邪をひいた時に無理をしがちですが、早めの対処が効果的。もし風邪をひいてしまったら、「パブロンエースAX」で対処をしましょう！早めに対処できる男はとっても素敵です。

今年の冬は、自己管理と早めの対処で元気に乗り切りましょう！

【提供】大正製薬株式会社